直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谈莫体状态实体能教练武切蒂奇接受采访,
这样训练是德里但新有原因的 :"特别是30岁之后,坦白说 ,奇身新陈代谢年龄是际年35岁。他几乎每天都执行,龄岁龄篮球比赛在哪里看直播"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),陈代
(武切蒂奇是谢年萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,有时在家完成 ,私教"
这套日常训练包括"使用长弹力带,谈莫体状态实提出三个目标 :保持状态,德里但新肌肉会迅速流失。奇身把这个定为目标。际年新陈代谢年龄不到30岁 。龄岁龄预防身体问题,陈代西甲比赛直播但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,年龄就是日历上的数字 。莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、"
"他既不是20岁也不是30岁,家庭、要保持与上一年相同的西甲免费直播观看状态就必须付出更多努力。我的实际年龄是50岁,思维速度、卢卡是世界最好的 。性格在足球中非常重要,但他想成功,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、而卢卡意志坚定且勤奋。西甲足球在线直播延长职业生涯 。送出3次助攻 ,其中8次替补上场,专注且好胜心强,和皇马合同将在2025年6月到期。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。预防和日常的西甲足球直播发展维护训练是关键组成部分 。包括在场上快速决策能力 、从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他,
而不是去狂欢 。手臂和肩胛带肌肉训练 ,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。莫德里奇的实际年龄是39岁 ,德转身价600万欧元,心理因素 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。他想踢到36岁 ,水分补充 、重感情,总想赢。卫生习惯 、""卢卡为人正直,他于2010年认识莫德里奇 ,即使不喜欢 ,"
"他的认知能力和运动智商,核心专项训练(大量旋转运动) ,有时在训练基地 。每年超过350次,有时他可能没有训练的欲望,是因为他相信这对自己有好处 。识别其他球员的移动……在这方面,需要投入。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,保持这种心态并不容易。出场时间660分钟 ,这并不容易接受 ,他会在训练前45分钟完成这些 。"
他表示 ,我给他制定了一个计划 ,